ビューティー【指ヨガ】いつでもどこでも！簡単セルフケア
八千種研修センター和室にて、毎週火曜日ヨガレッスンをしているヨーガ教室ONEのMayoです。 今日は「龍村式・指ヨガ」のご紹介をします。 最近は、オフィスや電車...
『ビューティー』のトピック
ビューティー
ビューティーヨガ的な食事法｜心も体もすっきりクリアに
八千種研修センター和室にて、毎週火曜日ヨガレッスンをしているヨーガ教室ONEのMayoです。 「食は人なり」という言葉、ご存知でしょうか？「食生活を見れば、どん...
ビューティー【夏の食養生】夏野菜を上手にいただく｜東洋医学的・食の知恵
八千種研修センター和室にて、毎週火曜日ヨガレッスンをしているヨーガ教室ONEのMayoです。 いよいよ本格的な夏がやってきた、と思ったら、8/7は立秋。暦の上で...
ビューティー【熱中症予防】おすすめのヨガポーズと百会ツボ
八千種研修センター和室にて、毎週火曜日ヨガレッスンをしているヨーガ教室ONEのMayoです。 梅雨が明けて夏真っ盛りです。毎日暑い日が続きますが、なにか熱中症対...
ビューティー【ヨーガ教室ONE】～自律神経を整える片鼻呼吸法～もっと知りたいヨガのこと！
八千種研修センター和室にて、毎週火曜日ヨガレッスンをしているヨーガ教室ONEです。 ヨガでは、体を動かすだけではなく呼吸の練習も行います。体⇔呼吸⇔心、と繫がっ...
ビューティーオープンしたての「ヨーガ教室ONE」でヨガ体験してきた｜福崎町
神崎郡福崎町八千種（やちくさ）に2021年4月「ヨーガ教室ONE（ワン）」がオープン。 講師は福崎町子育て支援センター（にこにこひろば）で親子ヨガをされていた、...
ビューティー【ふてこ】D2Cコスメブランド「Blair（ブレア）」プロデュース｜Z世代
兵庫県出身者を勝手に応援するシリーズ。 nyMind Group株式会社（エニーマインドグループ）は10代・20代のZ世代を中心に支持を集め、TikTokなどの...
ビューティー【スカルプD】まつ毛美容液にポケモン「ピカチュウ」デザイン新登場
スカルプＤのまつ毛美容液シリーズにスカルプDのまつ毛美容液ポケモン「ピカチュウ」デザインが2020年7月22日より発売。