ヨガ

姫路すぐ上の神崎郡福崎町八千種（やちくさ）研修センターで2021年4月よりヨガ教室がオープン。ポーズ・呼吸法・瞑想などをバランスよく行う、少人数制のグループレッスンを早速体験してきました。90分のグループレッスンは初回500円。「オシャレでスタイリッシュなヨガスタジオ」ではありません。敷居が低く、誰でも気軽に立ち寄れる、でも本格的なヨガレッスンを受けられる。​そんな場所を目指しています、と講師の藤井さん。