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SUMMARY:「備えあれば憂いなし」防災公開講座（全3回）阪神・淡路大震災から30年
DESCRIPTION:神戸医療未来大学では、阪神・淡路大震災から30年という節目に合わせ、日常生活の中で楽しく実践できる防災の知恵を学ぶ「公開講座：備えあれば憂いなし」を開催いたします。 \n「何から備えればいいかわからない」「家族で防災について考えたい」という方にぴったりの、体験型ワークショップを中心とした講座です。各専門分野の教員が、今日から役立つノウハウを分かりやすくお伝えします。 \n \n講座ラインナップ（全3回）\n※1回のみの単発参加も大歓迎です！ \n\n\n\n会場\n神戸医療未来大学\n神戸三宮サテライトキャンパス（日本経済大学内）MAP\n\n\n参加費\n500円／回（小学生以下無料）\n\n\n定員\n20名／回\n\n\n\n第1回：新聞紙が防災グッズに変身！今日から役立つ知恵を学ぼう\n\n日時： 2026年2月8日（日）\n講師： 正井 佐知 氏（人間科学博士）\n内容： 災害時の水不足や寒さ対策に。新聞紙を使った食器作りや紙スリッパ作りを体験します。役立つお土産付き\n\n第2回：家族みんなで備える！“食べる防災”実践ワークショップ\n\n日時： 2026年2月14日（土）\n講師： 井上 なぎさ 氏（管理栄養士／公認スポーツ栄養士）\n内容： 非常食の試食・アレンジ体験。子どもからシニアまで、各世代に必要な栄養確保のポイントを楽しく学びます。\n\n第3回：ちょこっと足裏エクササイズを体験してみませんか？\n\n日時： 2026年2月22日（日）\n講師： 辻 慎太郎 氏（健康科学博士）\n内容： 避難所生活等でのエコノミークラス症候群の予防に。自宅のスキマ時間で手軽にできる足裏刺激で、健康を守る方法を伝授します。\n\nお申し込み方法\n事前申込制です。以下の事項を添えて、QRコード・電話・FAX・メールのいずれかでお申し込みください。 \n\n氏名\n住所\n年齢\n電話番号\n希望講座\n申込締切： 2026年1月10日（土）\n\nお問合せ先： 神戸医療未来大学（姫路キャンパス）\n\nTEL：0790-22-2620\nFAX：0790-23-0662\nMail：（担当：小田）\n\n \n 
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